Recent onderzoek van Anke Lameris<\/strong>, verbonden aan het Radboud UMC in Nijmegen<\/strong>, laat zien dat langdurig gebruik van maagzuurremmers kan leiden tot een tekort aan het belangrijke mineraal magnesium<\/strong>. Vooral mensen die langdurig medicijnen zoals omeprazol<\/strong> gebruiken, lopen een verhoogd risico op een verlaagde magnesiumspiegel. Dit kan uiteindelijk uiteenlopende gezondheidsklachten veroorzaken.<\/p>\r\n Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden processen in het menselijk lichaam. Het speelt onder andere een belangrijke rol bij:<\/p>\r\n Het goed functioneren van spieren.<\/p>\r\n<\/li>\r\n De overdracht van zenuwprikkels.<\/p>\r\n<\/li>\r\n Het behouden van sterke botten en het voorkomen van botontkalking (osteoporose).<\/p>\r\n<\/li>\r\n De energieproductie in de lichaamscellen.<\/p>\r\n<\/li>\r\n Een normaal hartritme.<\/p>\r\n<\/li>\r\n Het ondersteunen van een gezonde stofwisseling.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n Het lichaam haalt magnesium uit de voeding. Vervolgens zorgen de darmen voor de opname, terwijl de nieren en botten helpen om de hoeveelheid magnesium in het lichaam in balans te houden.<\/p>\r\n Uit het onderzoek van Anke Lameris blijkt dat de veelgebruikte maagzuurremmer omeprazol<\/strong> de opname van magnesium in de darmen kan verminderen. Hierdoor kan na verloop van tijd een magnesiumtekort ontstaan, vooral wanneer maagzuurremmers langdurig worden gebruikt.<\/p>\r\n Een magnesiumtekort ontwikkelt zich vaak langzaam. Veel mensen merken in eerste instantie niets, omdat de klachten pas ontstaan wanneer het tekort ernstiger wordt. Daarnaast wordt het magnesiumgehalte niet standaard gecontroleerd tijdens een regulier bloedonderzoek, waardoor een tekort gemakkelijk onopgemerkt blijft.<\/p>\r\n Een langdurig magnesiumtekort kan uiteenlopende klachten veroorzaken, zoals:<\/p>\r\nWaarom is magnesium zo belangrijk?<\/h2>\r\n
\r\n
Omeprazol remt de opname van magnesium<\/h2>\r\n
Klachten bij een magnesiumtekort<\/h2>\r\n