{"id":473,"date":"2026-02-14T12:47:13","date_gmt":"2026-02-14T12:47:13","guid":{"rendered":"http:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/praktijk-toolenburg\/?p=473"},"modified":"2026-07-17T15:10:38","modified_gmt":"2026-07-17T15:10:38","slug":"carpaaltunnelsyndroom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/","title":{"rendered":"Carpaaltunnelsyndroom Fysiotherapie helpt hierbij"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; row_position_desktop=&#8221;default&#8221; row_position_tablet=&#8221;inherit&#8221; row_position_phone=&#8221;inherit&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; flex_gap_desktop=&#8221;10px&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]<strong>Hoe het carpaaltunnelsyndroom precies ontstaat weet men niet.<\/strong> Dat overbelasting een predisponerende factor is, is wel bekend. Meestal wordt bij een aanhoudend klachtenbeeld besloten tot operatief ingrijpen.<\/p>\n<h2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-section-id=\"w0jcv\" data-start=\"210\" data-end=\"280\">Fysiotherapie en fasciale technieken bij het carpaal tunnelsyndroom<\/h2>\n<p data-start=\"282\" data-end=\"744\">Bij het <strong data-start=\"290\" data-end=\"316\">carpaal tunnelsyndroom<\/strong> (CTS) ontstaat er druk op de middelste handzenuw (de nervus medianus) ter hoogte van de pols. Deze zenuw loopt door een nauwe doorgang in de pols, de zogenaamde carpale tunnel. Wanneer er onvoldoende ruimte ontstaat door spanning in spieren, bindweefsel (fascia), pezen of zwelling rondom de zenuw, kunnen klachten ontstaan zoals <strong data-start=\"647\" data-end=\"743\">pijn in de hand, tintelingen, gevoelloosheid, krachtverlies en een doof gevoel in de vingers<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"746\" data-end=\"1312\">Door middel van <strong data-start=\"762\" data-end=\"819\">fysiotherapie en gespecialiseerde fasciale technieken<\/strong> kan geprobeerd worden om de bewegingsvrijheid en ruimte rondom de zenuw en pezen te verbeteren. Fasciale behandeling richt zich op het versoepelen van het bindweefsel dat spieren, pezen en zenuwen omgeeft. Door spanning en verklevingen in deze structuren te verminderen, kan er meer ruimte ontstaan binnen en rondom de carpale tunnel. Hierdoor kan de druk op de zenuw afnemen en kunnen klachten zoals tintelingen, pijn en een verminderd gevoel in de hand verminderen of soms zelfs verdwijnen.<\/p>\n<p data-start=\"1314\" data-end=\"1358\">Een fysiotherapeut kan daarnaast werken aan:<\/p>\n<ul data-start=\"1359\" data-end=\"1690\">\n<li data-section-id=\"1y4o1qb\" data-start=\"1359\" data-end=\"1418\">het verbeteren van de mobiliteit van de pols en onderarm;<\/li>\n<li data-section-id=\"1s616hj\" data-start=\"1419\" data-end=\"1472\">het verminderen van spierspanning en overbelasting;<\/li>\n<li data-section-id=\"n2stcy\" data-start=\"1473\" data-end=\"1560\">het optimaliseren van de houding en beweging tijdens werk of dagelijkse activiteiten;<\/li>\n<li data-section-id=\"1gfbx0r\" data-start=\"1561\" data-end=\"1626\">zenuwmobilisatie om de glijbeweging van de zenuw te verbeteren;<\/li>\n<li data-section-id=\"d0yzin\" data-start=\"1627\" data-end=\"1690\">oefeningen om kracht en functie van de hand terug te krijgen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-section-id=\"5u7409\" data-start=\"1692\" data-end=\"1754\">Behandeling van het carpaal tunnelsyndroom zonder operatie<\/h3>\n<p data-start=\"1756\" data-end=\"2073\">Een operatie waarbij de carpale tunnel wordt verruimd, kan een effectieve behandeling zijn wanneer klachten ernstig zijn of langdurig blijven bestaan. Toch wordt vaak eerst gekeken naar <strong data-start=\"1942\" data-end=\"1973\">conservatieve behandelingen<\/strong>, zoals fysiotherapie, oefeningen, leefstijlaanpassingen en het verminderen van belastende factoren.<\/p>\n<p data-start=\"2075\" data-end=\"2334\">Wanneer fysiotherapie onvoldoende resultaat geeft, kan in een later stadium alsnog gekozen worden voor een operatieve behandeling. Het voordeel van een vroegtijdige aanpak is dat langdurige irritatie of beschadiging van de zenuw mogelijk kan worden voorkomen.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1qqi348\" data-start=\"2336\" data-end=\"2380\">Vitamine B en het carpaal tunnelsyndroom<\/h3>\n<p data-start=\"2382\" data-end=\"2767\">Naast mechanische factoren blijkt ook de voedingsstatus een rol te kunnen spelen bij zenuwklachten. Een <strong data-start=\"2486\" data-end=\"2521\">tekort aan bepaalde B-vitamines<\/strong>, met name vitamine B12 en vitamine B6, kan invloed hebben op de werking van zenuwen. Een tekort kan klachten veroorzaken zoals tintelingen, een verminderd gevoel of zenuwpijn en kan bestaande klachten bij een zenuwbeknelling mogelijk versterken.<\/p>\n<p data-start=\"2769\" data-end=\"2969\">Bij aanhoudende klachten kan het daarom zinvol zijn om samen met een arts te kijken naar mogelijke oorzaken, waaronder tekorten aan vitamines of andere factoren die invloed hebben op het zenuwstelsel.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"15rl0ed\" data-start=\"2971\" data-end=\"2987\">Samenvatting<\/h3>\n<p data-start=\"2989\" data-end=\"3421\">Het <strong data-start=\"2993\" data-end=\"3046\">carpaal tunnelsyndroom behandelen zonder operatie<\/strong> is in veel gevallen mogelijk, afhankelijk van de ernst en oorzaak van de klachten. Fysiotherapie, gecombineerd met fasciale technieken en gerichte oefeningen, kan helpen om meer ruimte te cre\u00ebren voor zenuwen en pezen en daarmee pijn en tintelingen in de hand te verminderen. Een goede diagnose en een persoonlijke behandelstrategie zijn belangrijk voor het beste resultaat.<\/p>\n<p data-start=\"3423\" data-end=\"3510\">Meer algemene informatie over het carpaal tunnelsyndroom is te vinden op <strong data-start=\"3496\" data-end=\"3509\">Wikipedia<\/strong>.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; row_position_desktop=&#8221;default&#8221; row_position_tablet=&#8221;inherit&#8221; row_position_phone=&#8221;inherit&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; flex_gap_desktop=&#8221;10px&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":584,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,43,12],"tags":[215,212,42,216,213,214,217,218],"class_list":["post-473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-fysiotherapeut","category-fysiotherapie","category-gezondheid","tag-behandelen-zenuwbeknelling-pols-behandeling-zonder-operatie","tag-carpaal-tunnelsyndroom-behandeling","tag-carpaaltunnelsyndroom","tag-fasciale-technieken-nervus-medianus-klachten","tag-fysiotherapie-carpaal-tunnelsyndroom","tag-tintelingen-in-hand-verminderen-pijn","tag-vitamine-b-tekort","tag-zenuwklachten"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Carpaaltunnelsyndroom - Fysiotherapie in Hoofddorp<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wij kunnen via fasciale technieken dusdanig ruimte te cre\u00ebren voor pezen en zenuwen dat de pijn\/tintelingen in de hand op te lossen zijn.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Carpaaltunnelsyndroom - Fysiotherapie in Hoofddorp\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wij kunnen via fasciale technieken dusdanig ruimte te cre\u00ebren voor pezen en zenuwen dat de pijn\/tintelingen in de hand op te lossen zijn.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fysiotherapiehoofddorp\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-14T12:47:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-17T15:10:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/carpaaltunnel-syndroom.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Peter Lee, van der\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Peter Lee, van der\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Peter Lee, van der\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/51a70ec4725b41117053b993e3a63582\"},\"headline\":\"Carpaaltunnelsyndroom Fysiotherapie helpt hierbij\",\"datePublished\":\"2026-02-14T12:47:13+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-17T15:10:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/\"},\"wordCount\":679,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/carpaaltunnel-syndroom.jpg\",\"keywords\":[\"behandelen zenuwbeknelling pols behandeling zonder operatie\",\"carpaal tunnelsyndroom behandeling\",\"Carpaaltunnelsyndroom\",\"fasciale technieken nervus medianus klachten\",\"fysiotherapie carpaal tunnelsyndroom\",\"tintelingen in hand verminderen pijn\",\"vitamine B tekort\",\"zenuwklachten\"],\"articleSection\":[\"Fysiotherapeut\",\"Fysiotherapie\",\"Gezondheid\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/\",\"name\":\"Carpaaltunnelsyndroom - Fysiotherapie in Hoofddorp\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/carpaaltunnel-syndroom.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-14T12:47:13+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-17T15:10:38+00:00\",\"description\":\"Wij kunnen via fasciale technieken dusdanig ruimte te cre\u00ebren voor pezen en zenuwen dat de pijn\\\/tintelingen in de hand op te lossen zijn.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/carpaaltunnel-syndroom.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/carpaaltunnel-syndroom.jpg\",\"width\":500,\"height\":375,\"caption\":\"carpaaltunnel syndroom\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/carpaaltunnelsyndroom\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Carpaaltunnelsyndroom Fysiotherapie helpt hierbij\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/\",\"name\":\"Fysiotherapie Hoofddorp\",\"description\":\"Fysiotherapie in onze praktijk bij Medisch Centrum Toolenburg\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Fysiotherapie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#organization\",\"name\":\"Fysiotherapie\",\"alternateName\":\"Fysio Hoofddorp\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/cropped-restyl-logo-Fysiotherapie-Peter-van-der-lee.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/cropped-restyl-logo-Fysiotherapie-Peter-van-der-lee.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Fysiotherapie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/fysiotherapiehoofddorp\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/51a70ec4725b41117053b993e3a63582\",\"name\":\"Peter Lee, van der\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1786791099\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1786791099\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1786791099\",\"caption\":\"Peter Lee, van der\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/author\\\/peter\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Carpaaltunnelsyndroom - Fysiotherapie in Hoofddorp","description":"Wij kunnen via fasciale technieken dusdanig ruimte te cre\u00ebren voor pezen en zenuwen dat de pijn\/tintelingen in de hand op te lossen zijn.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Carpaaltunnelsyndroom - Fysiotherapie in Hoofddorp","og_description":"Wij kunnen via fasciale technieken dusdanig ruimte te cre\u00ebren voor pezen en zenuwen dat de pijn\/tintelingen in de hand op te lossen zijn.","og_url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/","og_site_name":"Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/fysiotherapiehoofddorp","article_published_time":"2026-02-14T12:47:13+00:00","article_modified_time":"2026-07-17T15:10:38+00:00","og_image":[{"width":500,"height":375,"url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/carpaaltunnel-syndroom.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Peter Lee, van der","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Peter Lee, van der","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/"},"author":{"name":"Peter Lee, van der","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#\/schema\/person\/51a70ec4725b41117053b993e3a63582"},"headline":"Carpaaltunnelsyndroom Fysiotherapie helpt hierbij","datePublished":"2026-02-14T12:47:13+00:00","dateModified":"2026-07-17T15:10:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/"},"wordCount":679,"publisher":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/carpaaltunnel-syndroom.jpg","keywords":["behandelen zenuwbeknelling pols behandeling zonder operatie","carpaal tunnelsyndroom behandeling","Carpaaltunnelsyndroom","fasciale technieken nervus medianus klachten","fysiotherapie carpaal tunnelsyndroom","tintelingen in hand verminderen pijn","vitamine B tekort","zenuwklachten"],"articleSection":["Fysiotherapeut","Fysiotherapie","Gezondheid"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/","name":"Carpaaltunnelsyndroom - Fysiotherapie in Hoofddorp","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/carpaaltunnel-syndroom.jpg","datePublished":"2026-02-14T12:47:13+00:00","dateModified":"2026-07-17T15:10:38+00:00","description":"Wij kunnen via fasciale technieken dusdanig ruimte te cre\u00ebren voor pezen en zenuwen dat de pijn\/tintelingen in de hand op te lossen zijn.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/#primaryimage","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/carpaaltunnel-syndroom.jpg","contentUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/carpaaltunnel-syndroom.jpg","width":500,"height":375,"caption":"carpaaltunnel syndroom"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/carpaaltunnelsyndroom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Carpaaltunnelsyndroom Fysiotherapie helpt hierbij"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#website","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/","name":"Fysiotherapie Hoofddorp","description":"Fysiotherapie in onze praktijk bij Medisch Centrum Toolenburg","publisher":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#organization"},"alternateName":"Fysiotherapie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#organization","name":"Fysiotherapie","alternateName":"Fysio Hoofddorp","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/cropped-restyl-logo-Fysiotherapie-Peter-van-der-lee.png","contentUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/cropped-restyl-logo-Fysiotherapie-Peter-van-der-lee.png","width":512,"height":512,"caption":"Fysiotherapie"},"image":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/fysiotherapiehoofddorp"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#\/schema\/person\/51a70ec4725b41117053b993e3a63582","name":"Peter Lee, van der","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/litespeed\/avatar\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1786791099","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/litespeed\/avatar\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1786791099","contentUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/litespeed\/avatar\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1786791099","caption":"Peter Lee, van der"},"url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/author\/peter\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=473"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2351,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473\/revisions\/2351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}