{"id":488,"date":"2015-09-14T12:50:37","date_gmt":"2015-09-14T12:50:37","guid":{"rendered":"http:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/praktijk-toolenburg\/?p=488"},"modified":"2015-09-14T12:50:37","modified_gmt":"2015-09-14T12:50:37","slug":"hernia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/","title":{"rendered":"Hernia"},"content":{"rendered":"

\"Hernia\"Een hernia<\/a>\u00a0 is een uitstulping van de tussenwervelschijf.<\/strong> Deze uitstulping drukt op een zenuw, waardoor pijnklachten in het been ontstaan, eventueel met verschijnselen van uitval van de zenuw (doof gevoel, krachtsvermindering, koude gevoel in voet).<\/p>\n

De uitstulping kan voorkomen met een intacte buitenste kraakbeenring of een gescheurde buitenste kraakbeenring<\/strong>. Vroeger werd bij een Hernia een ligkuur voorgeschreven. Dit is echter achterhaald en wordt nauwlijks meer geadviseerd. Ook een operatie leidt op de lange termijn niet\u00a0tot een beter resultaat in vergelijking met niet opereren. Op de korte termijn kan een operatie wenselijk zijn om normaal functioneren weer mogelijk te maken.<\/p>\n

De fysiotherapeut kan u helpen om het spiercorset weer te versterken met verantwoorde oefeningen. Zowel voor\/na een operatie als bij een conservatieve (niet opereren) behandeling.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Een hernia\u00a0 is een uitstulping van de tussenwervelschijf. Deze uitstulping drukt op een zenuw, waardoor pijnklachten in het been ontstaan, eventueel met verschijnselen van uitval van de zenuw (doof gevoel,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":654,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,43],"tags":[54],"class_list":{"0":"post-488","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-fysiotherapeut","8":"category-fysiotherapie","9":"tag-hernia"},"yoast_head":"\nHernia - Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Maak uw spiercorset (buik\/rug) weer ijzersterk zodat uw rugklachten (hernia) weer controleerbaar zijn of zelfs verdwijnen. Opereren hoeft dus niet. Hernia .\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hernia - Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Maak uw spiercorset (buik\/rug) weer ijzersterk zodat uw rugklachten (hernia) weer controleerbaar zijn of zelfs verdwijnen. Opereren hoeft dus niet. Hernia .\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fysiotherapiehoofddorp\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-09-14T12:50:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hernia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"230\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"287\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Peter Lee, van der\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Peter Lee, van der\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Peter Lee, van der\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/51a70ec4725b41117053b993e3a63582\"},\"headline\":\"Hernia\",\"datePublished\":\"2015-09-14T12:50:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/\"},\"wordCount\":127,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/Hernia.jpg\",\"keywords\":[\"Hernia\"],\"articleSection\":[\"Fysiotherapeut\",\"Fysiotherapie\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/\",\"name\":\"Hernia - Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/Hernia.jpg\",\"datePublished\":\"2015-09-14T12:50:37+00:00\",\"description\":\"Maak uw spiercorset (buik\\\/rug) weer ijzersterk zodat uw rugklachten (hernia) weer controleerbaar zijn of zelfs verdwijnen. Opereren hoeft dus niet. Hernia .\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/Hernia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/Hernia.jpg\",\"width\":230,\"height\":287,\"caption\":\"Whilash\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/hernia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hernia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/\",\"name\":\"Fysiotherapie Hoofddorp\",\"description\":\"Fysiotherapie in onze praktijk bij Medisch Centrum Toolenburg\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Fysiotherapie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#organization\",\"name\":\"Fysiotherapie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/cropped-restyl-logo-Fysiotherapie-Peter-van-der-lee.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/cropped-restyl-logo-Fysiotherapie-Peter-van-der-lee.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Fysiotherapie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/fysiotherapiehoofddorp\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/51a70ec4725b41117053b993e3a63582\",\"name\":\"Peter Lee, van der\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1776253404\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1776253404\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1776253404\",\"caption\":\"Peter Lee, van der\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/fysiotherapiehoofddorp.nl\\\/haarlemmermeer\\\/author\\\/peter\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hernia - Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp","description":"Maak uw spiercorset (buik\/rug) weer ijzersterk zodat uw rugklachten (hernia) weer controleerbaar zijn of zelfs verdwijnen. Opereren hoeft dus niet. Hernia .","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Hernia - Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp","og_description":"Maak uw spiercorset (buik\/rug) weer ijzersterk zodat uw rugklachten (hernia) weer controleerbaar zijn of zelfs verdwijnen. Opereren hoeft dus niet. Hernia .","og_url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/","og_site_name":"Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/fysiotherapiehoofddorp","article_published_time":"2015-09-14T12:50:37+00:00","og_image":[{"width":230,"height":287,"url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hernia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Peter Lee, van der","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Peter Lee, van der","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/"},"author":{"name":"Peter Lee, van der","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#\/schema\/person\/51a70ec4725b41117053b993e3a63582"},"headline":"Hernia","datePublished":"2015-09-14T12:50:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/"},"wordCount":127,"publisher":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hernia.jpg","keywords":["Hernia"],"articleSection":["Fysiotherapeut","Fysiotherapie"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/","name":"Hernia - Fysiotherapie Hoofddorp | Vakkundig en persoonlijk Fysio hulp","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hernia.jpg","datePublished":"2015-09-14T12:50:37+00:00","description":"Maak uw spiercorset (buik\/rug) weer ijzersterk zodat uw rugklachten (hernia) weer controleerbaar zijn of zelfs verdwijnen. Opereren hoeft dus niet. Hernia .","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/#primaryimage","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hernia.jpg","contentUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hernia.jpg","width":230,"height":287,"caption":"Whilash"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/hernia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hernia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#website","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/","name":"Fysiotherapie Hoofddorp","description":"Fysiotherapie in onze praktijk bij Medisch Centrum Toolenburg","publisher":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#organization"},"alternateName":"Fysiotherapie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#organization","name":"Fysiotherapie","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/cropped-restyl-logo-Fysiotherapie-Peter-van-der-lee.png","contentUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/cropped-restyl-logo-Fysiotherapie-Peter-van-der-lee.png","width":512,"height":512,"caption":"Fysiotherapie"},"image":{"@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/fysiotherapiehoofddorp"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/#\/schema\/person\/51a70ec4725b41117053b993e3a63582","name":"Peter Lee, van der","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/litespeed\/avatar\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1776253404","url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/litespeed\/avatar\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1776253404","contentUrl":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-content\/litespeed\/avatar\/a88b781d833b866f0485e6c9260cb58d.jpg?ver=1776253404","caption":"Peter Lee, van der"},"url":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/author\/peter\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=488"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/488\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiehoofddorp.nl\/haarlemmermeer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}