Chronische gewrichtsklachten (artrose, reuma en fibromyalgie)
Artrose (slijtage) is een gewrichtsklachten- gewrichtsaandoening die gekenmerkt wordt door verslechterd kraakbeen in het gewricht. Dit gaat gepaard met milde ontsteking (en micro oedemen) en pijn. De ontsteking moet niet onderschat worden want deze zorgt ervoor dat het kraakbeen verder verslechtert, wat leidt tot meer pijn en nieuwe ontstekingsreacties.
Reuma (reumatoïde artritis) is vooral een ontsteking van het gewrichts- slijmvlies (synovium). Hierdoor worden er in een of meerdere gewrichten zwelling (micro oedeem) en pijn veroorzaakt. De oorzaak is vaak een auto-immuun reactie.
Fibromyalgie (weke delen reuma) ontstekingsreacties
Chronische gewrichtsklachten (artrose, reuma en fibromyalgie) Artrose (slijtage) is een gewrichtsklachten- gewrichtsaandoening die gekenmerkt wordt door verslechterd kraakbeen in het gewricht in de spieren en pezen. Door slechte aan- en afvoer van vloeistoffen wordt het bindweefsel van de fibromyalgie patiënt stijf en gespannen. Hierdoor worden de circulatie en neurale transmissie nadelig beïnvloedt, waardoor de spieren en omringende organen in een constante gespannen toestand verkeren. In dit gebied van verminderde circulatie ontstaat een opeenhoping van afvalstoffen, zogenoemde tenderpoint (gevoellig/pijnlijke drukpunten)
Behandeling bij onstekingsreacties
Bij onstekingsreacties bij gewrichtsklachten is het lymfesysteem degene die de ontstekings- mediatoren (stoffen) afvoert en afbreekt. Daarnaast maakt hij nieuwe antistoffen aan. Door dit te stimuleren met manuele lymfedrainage versnelt de ontstekingsreactie en wordt de heling ondersteunt. Hierdoor verminderd de ontsteking en dus ook de klachten bij de hierboven genoemde chronische gewrichtsklachten. Daarnaast wordt het omliggende weefsel (oa het kraakbeen) beter verzorgt.
De Kracht van Manuele Lymfedrainage bij Artrose
Artrose is een chronische aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten langzaam in kwaliteit achteruitgaat. Hoewel dit proces vaak als onomkeerbaar wordt gezien, is er veel winst te behalen in het vertragen van de slijtage en het verlichten van de klachten. Een effectieve, maar vaak nog onderbelichte behandelmethode hiervoor is Manuele Lymfedrainage (MLD).
Hoe remt MLD de slijtage af?
Bij artrose ontstaan er vaak milde, chronische ontstekingsreacties in het gewricht, wat leidt tot pijn, stijfheid en vochtophoping (oedeem). Dit overtollige vocht verhoogt de druk binnen het gewricht, wat de pijn verergert en de mobiliteit verder beperkt.
Manuele lymfedrainage is een zachte, specifieke massagetechniek die het lymfestelsel activeert om dit overtollige vocht en de daarin aanwezige afvalstoffen sneller af te voeren. Dit heeft een aantal cruciale voordelen:
Drukvermindering: Door de afname van de vochtophoping daalt de druk in het gewricht direct, wat zorgt voor een aanzienlijke pijnvermindering.
Betere voeding van het kraakbeen: Een ‘schoon’ gewricht zonder overtollig vocht kan voedingsstoffen beter opnemen. Dit helpt het resterende kraakbeen optimaal te voeden en te beschermen.
Remming van het slijtageproces: Door de ontstekingsfactoren sneller af te voeren, krijgt het gewricht rust en wordt het verdere degeneratieproces effectief afgeremd.
Uitstellen van een operatie
Wanneer de gewrichtsslijtage door MLD stabiel blijft en de pijn beheersbaar is, kan een ingrijpende gewrichtsvervangende operatie (zoals een knie- of heupprothese) vaak voor een langere periode worden uitgesteld. In sommige gevallen is een operatie door de herwonnen mobiliteit en pijnvermindering zelfs (voorlopig) helemaal niet meer nodig.
Cruciaal voor sporters en jonge mensen
Juist voor specifieke doelgroepen is dit uitstel van onschatbare waarde:
Jonge mensen met artrose: Een kunstgewricht heeft een beperkte levensduur (vaak 15 tot 20 jaar). Als iemand op jonge leeftijd al wordt geopereerd, is de kans groot dat deze zware operatie later in het leven nogmaals moet worden uitgevoerd. Elke hersteloperatie (revisie) is complexer. Hoe langer de eigen gewrichten behouden blijven, hoe beter.
Sporters: Voor sporters is het behoud van de natuurlijke gewrichtsbiemechanica essentieel. MLD helpt hen om sneller te herstellen na intensieve belasting, vermindert de zwelling na trainingen en zorgt ervoor dat zij hun sportieve activiteiten langer en met minder pijn kunnen blijven uitoefenen.
Kortom: Manuele lymfedrainage biedt bij artrose een natuurlijke, niet-invasieve manier om de gewrichtsfunctie te optimaliseren, progressie van de aandoening te remmen en de kwaliteit van leven behouden — zónder direct naar de operatietafel te hoeven grijpen.
